19. Oktober | 19:00
Ein Anlass im Rahmen der Vortragsreihe "Frauengesundheit"
Plötzlich schläft man schlecht, schwitzt ohne Grund und die Waage zeigt mehr an. Die Wechseljahre stellen vieles auf den Kopf. Doch was hilft wirklich? Robina Ritter gibt interessante Tipps und Impulse. Die Ayurveda-Ernährungsberaterin mit über 25 Jahren Praxiserfahrung, Wechseljahrberaterin und Bodyforming-Trainerin verrät in ihrem Vortrag, warum es nicht den einen Plan für alle gibt und wie Ernährung, Bewegung und Alltag zur eigenen Konstitution passen. So entsteht ein individuell abgestimmter Weg, welcher die Frau dabei unterstützt, ihren Körper besser zu verstehen und gestärkt durch diese Lebensphase zu gehen. Verständliche Impulse, die sich im Alltag sofort umsetzen lassen.
Unkostenbeitrag: 10.- CHF/Person